01 / 即刻
情绪上来时,先陪你停 90 秒
不用解释发生了什么,也不用催自己马上好起来。跟着微光留意身体的感觉,觉得足够时,随时看看现在怎么样。

给情绪一个可以停下来的地方
HARK 是一个安静的情绪陪伴空间。从此刻的 90 秒,到池塘里的长期相处,再到小鱼带回的纪念物,每一次回来都算数。

不催促
不评判
随时可以停下
三段彼此相连的陪伴
即刻接住此刻,池塘延续关系,纪念替你保存一路带回来的故事。
01 / 即刻
不用解释发生了什么,也不用催自己马上好起来。跟着微光留意身体的感觉,觉得足够时,随时看看现在怎么样。

02 / 池塘
在安静的月下池塘里和小鱼相处。完成陪伴、积累熟悉感,也等待它从巡游中带回新的发现。

03 / 纪念
收藏小鱼带回的纪念物。每件物品都有自己的故事和一个想问你的问题,你可以留下文字、照片或声音。

安静,也包括你的数据
HARK 不需要账号。情绪记录、纪念物文字、照片与声音以本机保存为主;可选的健康数据只在你授权后读取。
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